Association SPIRALE

Atelier de TAI CHI CHUAN

Atelier de TAI CHI CHUAN

L'étude du Tai Chi Chuan se vit au travers le relâchement et la coordination pour une pratique harmonieuse Corps/Esprit. Ouvert aux débutants

Atelier de Qi Gong de saison : l'hiver

Atelier de Qi Gong de saison : l'hiver

Pour entrer dans la saison de l'hiver, des exercices guidés par le cycle de l’automne à l'hiver, reliés aux fonctions poumon, rein.