Atelier "Qi Gong au rythme des saisons L’automne "

L'Automne est cette saison de transition où la nature se prépare doucement à l'arrivée de l'hiver. Le Yin grandit tandis que le Yang diminue...

Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), cette période est particulièrement importante pour notre bien-être. Elle correspond à l'élément métal et est associée à des organes vitaux tels que les poumons et le gros intestin.

Pour maintenir un équilibre optimal entre notre corps et notre environnement, nous stimulerons notre corps et notre énergie avec des mouvements issus du Qi Gong du bâton.