Bonjour à toutes et tous,
Je suis régulièrement en contact avec Maitre MING YUE du WUDANG. Venant en France, il m'a contacté très récemment en me disant qu'il serait très heureux de revenir à Cherbourg. Il avait une date disponible : le 15 novembre !
Donc nous avons la joie de l'accueillir à la salle Bellevue pour une journée de pratique.
Le Qi Gong qu'il nous proposera est le "QI GONG des 5 éléments et des 6 harmonies" :
Les 5 éléments : grands classiques de la culture chinoise (bois, feu, terre, métal, eau), ils se travaillent dans la pratique au travers des 5 marches fondamentales – avancer, reculer, aller à gauche, aller à droite, revenir au centre.
Les 6 harmonies sont composées de :
- 3 harmonies internes : Jing/l’essence vitale, Qi/le souffle, Shen/l’esprit, la conscience)
- 3 harmonies externes : les articulations épaules/hanches, coudes/genoux, poignets/chevilles.
Avec cette méthode, nous amorçons un travail interne subtil pour entrer dans un autre niveau de pratique énergétique.
Au plaisir de vious y accueliir
Jean-Yves
